【汽車(chē)主人之家 駕馭技藝】駕車(chē)上快速打瞌睡的最重要的原因在因而由于延續(xù)快速道路上駕馭，路面狀況又好車(chē)又少，也有可能是前天晚上太操勞沒(méi)休息好。信任許多汽車(chē)主人也有相似相同的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生，而事后感受，劫后余生、大難不死8個(gè)字足以形容。

       ● 在甚么時(shí)刻駕車(chē)最易犯困?

       那末人在甚么概況下駕車(chē)會(huì)忽然打瞌睡呢?為了搞明白這種難題，咱在編輯部做了一次考查。得出的結(jié)論十分驚人，竟然有95%的人有過(guò)駕車(chē)打瞌睡的經(jīng)驗(yàn)。這能不行從必定水平上講明，華夏的絕許多數(shù)駕馭者都有過(guò)疲勞駕馭的經(jīng)歷呢?

       這一次考查此外一種相比有意思的位置是，引起大家打瞌睡的原因可行說(shuō)是五花八門(mén)，有些人甚而可行說(shuō)是奇葩。小編依據(jù)“受歡迎”水平名次如是：

       1、長(zhǎng)時(shí)間跑快速 況且車(chē)少路面狀況好

       最受歡迎打瞌睡”是長(zhǎng)時(shí)間在快速道路上駕馭，超越8成的編輯都有過(guò)相似經(jīng)歷。不論是白天仍是晚上，都有產(chǎn)生過(guò)打瞌睡景象，尤其是遇到路面很好、附近風(fēng)景很單調(diào)，路面上車(chē)又特別少等概況時(shí)最簡(jiǎn)單犯困。

       2、在午飯吃飽后駕車(chē)

       第二受歡迎的概況就相比奇葩了，竟然是吃飽午飯后駕車(chē)，莫非真的是飽暖思床墊?只是轉(zhuǎn)頭想想也相比好了解，人在大批進(jìn)食后為了推進(jìn)吸收，血液會(huì)向胃部集中加大胃部的血液重復(fù)。這時(shí)腦部的血液供給就會(huì)降低，這就會(huì)使人發(fā)生昏昏欲睡的感受。

       3、在習(xí)慣的午睡時(shí)間駕車(chē)

       大伙都曉得人體有個(gè)“生物鐘”的存留，假如你每天都有在特定時(shí)間午睡的習(xí)慣，那末每天到了這種點(diǎn)數(shù)你就會(huì)犯困，唯有有甚么外在的刺激要素助你提神。

       4、前晚上沒(méi)睡好或許起太早

       苦逼的小編們經(jīng)常須要各式早起趕飛機(jī)、趕運(yùn)動(dòng)，假如前天晚上又正在碰上通宵趕稿的話，第二天唯有打雞血，要否則確信會(huì)犯困。

       5、吃了帶有安眠成份的藥后駕車(chē)

       大伙都曉得生病了就要吃藥接下來(lái)多休息，為了促使病人更多休息，好多西藥都含有催眠成份。好多人明曉得本人不舒服，吃了醫(yī)生開(kāi)的藥后依舊駕車(chē)上路，當(dāng)藥效上來(lái)源然不免會(huì)犯困。

       6、長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中駕車(chē)

       在做考查時(shí)有3個(gè)同事都講會(huì)由于黑暗環(huán)境而犯困：此中一種的概況是在白天駕馭時(shí)，映入到一條很長(zhǎng)、光線很暗的隧道內(nèi)駕馭，時(shí)間不長(zhǎng)他就會(huì)犯困。此外2個(gè)的概況一樣，同樣是每天下班駕車(chē)回家，天最初黑起來(lái)時(shí)就最初犯困。

       前者有可能是從強(qiáng)光忽然長(zhǎng)時(shí)間映入弱光，對(duì)眼球和大腦神經(jīng)形成的刺激引起的犯困。后者嘛，應(yīng)當(dāng)是命中注定一到天黑就想睡覺(jué)的人。至于真相，咱還不曉得。有行家大神給解答一下不?

       7、跑長(zhǎng)途時(shí)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)內(nèi)重復(fù)

       這種在很早前就曾經(jīng)寫(xiě)通過(guò)了，在汽車(chē)內(nèi)部長(zhǎng)久開(kāi)內(nèi)重復(fù)的話，會(huì)導(dǎo)致汽車(chē)內(nèi)部缺氧繼而導(dǎo)致汽車(chē)內(nèi)部人士大腦缺氧，接下來(lái)就會(huì)發(fā)生昏昏欲睡的感受。是以駕車(chē)時(shí)，大伙必定要注意表里重復(fù)交規(guī)運(yùn)用。

       8、音響很大音樂(lè)較舒緩

       此前一直感覺(jué)把音樂(lè)的音量調(diào)高應(yīng)當(dāng)會(huì)提神，可是卻有一女孩叮囑咱，音樂(lè)聲響很大她會(huì)犯困。原因是音樂(lè)聲遮蓋了各式路噪的聲響，因而她開(kāi)著開(kāi)著就不感受不到本人在駕車(chē)了，接下來(lái)就想睡覺(jué)了。這種有道理嗎?有人能給出合乎道理解答么?

       本來(lái)小編感覺(jué)仍是播放的音樂(lè)性質(zhì)難題，你播放那種舒緩的音樂(lè)確信是起到催眠的效用啦。假如你來(lái)一首鄉(xiāng)下重金屬搖滾名曲《最炫民族風(fēng)》，甚么打瞌睡確信不可能，你能操控好你的身體不跟著搖擺就很可以了。

       ● 駕車(chē)犯困了怎樣辦?

       1、找平安地域小睡片刻是最佳法子

       除了考查大伙會(huì)在甚么概況下駕車(chē)犯困之外，咱還順便考查了假如犯困，大伙都有甚么神招妙招來(lái)解困。此中最多人采納的一種方法是找個(gè)位置停下車(chē)小睡片刻，自然泊車(chē)的位置必定要是平安況且是合法的。

       假如須要長(zhǎng)途持續(xù)駕馭的話，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20，這是有用幸免疲勞駕馭最有用的方法。

       2、最2的法子：大聲唱歌 哪首激情哪首來(lái)

       但其實(shí)不是全部概況你全能泊車(chē)睡覺(jué)的，比如快速道路上。是以第二個(gè)方法便是大聲唱歌，尤其是唱那種大伙都會(huì)唱的，拉上副駕馭和后面一排的乘客一同唱，怎樣高興、怎樣2就怎樣唱，確信特提神。

       3、最不固定的法子：跟副駕馭的乘客聊天

       主動(dòng)跟副駕馭的乘客聊天也是一種解困的好方法，可是要注意抉擇對(duì)象。假如對(duì)方全天掛著個(gè)你欠他幾百萬(wàn)的臭臉，預(yù)計(jì)你也提不起興趣聊下來(lái)。相反的，假如副駕馭是一種年青貌美的妹子，別說(shuō)聊天，光坐那你就提神了。

       【要注意抉擇聊天對(duì)象，靚女跟猥瑣男成果顯著不一樣】

       4、最狠的法子：扭大腿，打耳光

       記得某個(gè)廣告說(shuō)過(guò)，男人就應(yīng)當(dāng)對(duì)本人狠一絲。咱們編輯部某同事預(yù)計(jì)深受這種廣告毒害，是以他每一次打瞌睡時(shí)對(duì)本人都特別狠，先是使勁扭大腿，假如仍是不能就往自個(gè)臉上狠刮耳光。這種方法盡管有用，可是真不太提議大家運(yùn)用啊。

       5、最奇葩的法子：聽(tīng)使人亢奮的電子書(shū)

       仍是上面愛(ài)虐待本人那哥們給的提議，預(yù)計(jì)是感覺(jué)老打本人非是長(zhǎng)期之計(jì)，后來(lái)就發(fā)明了把電子書(shū)裝到車(chē)上播放來(lái)聽(tīng)。據(jù)他本人說(shuō)很有用果，大伙借鑒就好別太當(dāng)真，真要聽(tīng)也必定要找本人十分感興趣的來(lái)聽(tīng)。

       6、喝紅牛、茶、咖啡等具備提神效用的飲料

       假如預(yù)備長(zhǎng)途駕馭，最佳是在車(chē)上準(zhǔn)備少許提示的飲料，比如紅牛、茶、咖啡等。只是每私人的體質(zhì)不一樣，是以不同的飲料提神的成果也有差別，有些人感覺(jué)紅牛相比提神，可是此外有些人卻感覺(jué)咖啡相比提神。

       7、吃薄荷糖、沒(méi)有窮辣雞翅等刺激性食品

       除了提神的飲料之外，少許刺激性的食品也是可行準(zhǔn)備的，比如超涼爽的薄荷糖，很辣或許很酸的食品等。薄荷糖咱不曉得是非是大伙都有用果，可是超辣或超酸的食品一律有用果。

       8、往鼻子上抹清涼油 經(jīng)過(guò)藥物干脆刺激大腦

       另有個(gè)方法是在往鼻子抹許多清涼油，經(jīng)過(guò)吸氣把少許刺激性的成份吸入，這點(diǎn)具備顯著提神醒腦效用的成份可行很好地起到驅(qū)除睡意的效用。據(jù)說(shuō)年紀(jì)較大的駕駛員都相比喜愛(ài)用這種方法，不曉得有無(wú)有甚么特殊的原因。而小編親自試過(guò)，短時(shí)間內(nèi)成果仍是很沒(méi)有問(wèn)題，可是其實(shí)不能持久。

       9、開(kāi)啟車(chē)窗吹吹風(fēng)

       另有便是開(kāi)啟窗戶(hù)狠吹一陣風(fēng)，也能起到提神的效用。原因是呼吸車(chē)窗外新鮮的空氣自身在必定水平上就能提神，況且車(chē)外涼爽的風(fēng)吹過(guò)，怎樣著也能使人精神振奮少許。

       10、播放節(jié)拍感很強(qiáng)的歌曲

       前面就說(shuō)過(guò)，播放音樂(lè)也是可行起到提神效用的，不過(guò)須要注意抉擇少許節(jié)拍強(qiáng)、旋律相比強(qiáng)的音樂(lè)，比如搖滾樂(lè)、電子樂(lè)、黑人的說(shuō)唱音樂(lè)等。

       總結(jié)：話說(shuō)天氣越來(lái)越冷了，講明起床靠毅力洗澡靠勇氣的季節(jié)又到來(lái)了。在這樣的季節(jié)里，坐在溫暖的汽車(chē)內(nèi)部駕車(chē)，信任大家會(huì)更簡(jiǎn)單犯困。是以在這邊提示大伙，輕易不需要疲勞駕馭，切實(shí)沒(méi)法子那就多做些們準(zhǔn)備，當(dāng)發(fā)覺(jué)本人有打瞌睡的跡象，打本人耳光也好，唱巨2沒(méi)有比的歌曲也好，趕忙把本人弄醒。

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