路程布置：
9月27日-10月8日 門(mén)徑廣州-昆明-大理- 麗江-香格里拉-飛來(lái)寺- 雨崩、梅里雪山-麗江-廣州
一共12天，此中有6天5晚是徒步線路。
9月30日-10月5日
【Day1】9月30日，麗江-中虎跳峽-小中甸牧場(chǎng)-香格里拉古城（大轉(zhuǎn)經(jīng)筒）
【Day2】10月1日，長(zhǎng)江第一灣、金沙江沿途風(fēng)光—奔子欄-白馬雪山埡口（4292米）-飛來(lái)寺
【Day3】10月2日，西當(dāng)溫泉-雨崩-神瀑
【Day4】10月3日，大本營(yíng)-冰湖
【Day5】10月4日，雨崩-西當(dāng)溫泉-奔子欄
【Day6】10月5日，回麗江
云南這種位置，無(wú)好幾回是逛不完的，，可是卻獲得了不少寶貴的經(jīng)歷，咱想應(yīng)當(dāng)和大伙分享，等咱漸漸道來(lái)。

費(fèi)率：
除去反復(fù)飛機(jī)票，大概每人3000左右，包括了衣食住行，特別關(guān)于吃從不自虐。
此中六天五晚消費(fèi)每人1580元，在麗江滇行戶(hù)外的天貓預(yù)定的，除了餐費(fèi)包涵其它全部費(fèi)率了，玩得很開(kāi)心，介紹一下。除了餐費(fèi)包涵其它全部費(fèi)率了，玩得很開(kāi)心，介紹一下。
租車(chē)費(fèi)率：詳細(xì)找車(chē)型，咱們租的SUV，平均每人1200元，帶油費(fèi)�。▏�(guó)家內(nèi)部租車(chē)租的）
小貼士：
1、除了紅景天外，到云南可行找本地的豆腐、豆腐花吃，可行協(xié)助適應(yīng)高原（云南親戚給的土方法），自然，酥油茶勢(shì)必是緩和高原反映的神器。

2、雨崩假如下雨了，那到達(dá)目的地的時(shí)間可行順延1-2個(gè)小時(shí)，關(guān)于神瀑特別管用。

3、假如你問(wèn)本地人到達(dá)某處要多久，它們回答的是本地人健步如飛的時(shí)間，千萬(wàn)別當(dāng)一回事。

4、攜程旅行攻略多數(shù)寫(xiě)的風(fēng)景區(qū)時(shí)長(zhǎng)皆是以徒步者之家客棧為起點(diǎn)，由于徒步者之家在上下雨崩村的當(dāng)中，離各個(gè)風(fēng)景區(qū)的位子較佳。以馬蜂窩攻略時(shí)間為準(zhǔn)，假如你住在上雨崩，那去神瀑平凡人要外加1-2個(gè)小時(shí)，去冰湖可行相應(yīng)節(jié)省1個(gè)多小時(shí)。假如你住在下雨崩，那去神瀑平凡人可行節(jié)省1-2個(gè)小時(shí)，去冰湖得外加1-2個(gè)小時(shí)。萬(wàn)一下起雨來(lái)，時(shí)間常常存留變數(shù)。

5、選一種負(fù)責(zé)的好領(lǐng)隊(duì)很要緊，一種沒(méi)有問(wèn)題戶(hù)外俱樂(lè)部更要緊。

6、假如感冒了，提議放棄然后的徒步路程，概況良好可行抉擇騎騾子（旺季價(jià)值傷不起）。旺季騎騾子，西當(dāng)?shù)接瓯廊��?75元，雨崩到西當(dāng)305元，神瀑山腳反復(fù)405元，大本營(yíng)反復(fù)480元（上雨崩出發(fā)的價(jià)值，部分路要本人走），小背包外加30-60元不等，大包要此外租一頭騾子（坑爹）。此外，西當(dāng)出發(fā)租騾子限重180斤，雨崩出發(fā)租騾子限重150斤，超了少許就得加錢(qián)，基本就不同一，亂套了。

7、盡量避開(kāi)雨季外出，咱這是假期原因沒(méi)法子，下雨云霧相當(dāng)大，風(fēng)景也遭到必定作用，況且最佳要避開(kāi)旺季外出，這樣就能十足不用報(bào)團(tuán)，本人解決衣食住行，還能自由分配時(shí)間，風(fēng)景區(qū)全能順心到達(dá)。

8、6人以上團(tuán)隊(duì)，早餐10塊（炒飯或許湯面），午餐和晚餐平均每人AA20元左右。通常的六天四晚雨崩路程，總餐費(fèi)每人大概300塊左右。點(diǎn)菜是根本無(wú)菜單的，自由組合報(bào)價(jià)。

9、引樵夫大叔的總結(jié)：預(yù)計(jì)搞供電的人最無(wú)藝術(shù)細(xì)胞，多少方位都被電纜線破壞了。雨崩曾經(jīng)步入商業(yè)化流程，皆是電線桿，切實(shí)讓咱們這點(diǎn)色友大呼坑爹，提議要去雨崩趁早。

10、對(duì)于梅里雪山的卡瓦格博主峰，金頂（日照金山）那是給有緣人的，見(jiàn)不到不需要緊，能見(jiàn)到主峰的全貌運(yùn)氣就真的十分好了（一種領(lǐng)隊(duì)是香格里拉人，見(jiàn)到主峰就曾經(jīng)手舞足蹈了），有時(shí)刻10多天主峰全在云霧里。

11、雨崩騎騾子有內(nèi)幕，提議最佳騎全程，特別是西當(dāng)溫泉-埡口，這邊少許沒(méi)良心的西當(dāng)人會(huì)干脆送你到埡口起點(diǎn)（起點(diǎn)離真實(shí)的埡口還要走半個(gè)小時(shí)），接下來(lái)就說(shuō)埡口到了，扔下你就走人了。這回隊(duì)友說(shuō)看見(jiàn)一種可憐的阿伯，人到了埡口，但2個(gè)大包行李給扔到了埡口起點(diǎn)，還不錯(cuò)有人叮囑他看見(jiàn)了行李，否則他還傻乎乎的等，結(jié)果一路往回找，這樣就浪費(fèi)了人家1個(gè)多小時(shí)，萬(wàn)一行李丟了呢，甚么品質(zhì)，咱們女主角也是讓人扔那邊了。為何咱會(huì)講是西當(dāng)人，這是本地的秘密，西當(dāng)溫泉-埡口（這部分里程騾子皆是西當(dāng)村人管），埡口-雨崩村（這部分里程騾子皆是雨崩村人管），兩個(gè)村子各執(zhí)其職，是以就會(huì)有埡口換騾子的概況，一是騾子真會(huì)累，二便是咱說(shuō)的原因。

12、不需要信任那邊的人的確�；蛟S承諾，真的，那邊的人多數(shù)沒(méi)你想象的淳樸，大伙可行在各個(gè)攻略可行見(jiàn)到，它們說(shuō)的時(shí)間、承諾，你就聽(tīng)聽(tīng)而已，根本不會(huì)和你想象的一樣。特別是約騾子，根本會(huì)比約定沒(méi)有問(wèn)題時(shí)間晚2個(gè)小時(shí)左右。

13、暈車(chē)者，謹(jǐn)慎外出，咱懷疑吃多少全能車(chē)震吐出去，路的確不好走，只是咱們這路人馬無(wú)一種暈車(chē)。

14、女生必定要帶把傘，為何呢？由于徒步想上廁所的時(shí)刻，就拿傘撐開(kāi)擋著，清楚了么？

15、雨崩的垃圾筐曾經(jīng)換成新版綠色的了（沒(méi)編號(hào)），此前舊式編號(hào)的籮筐無(wú)了，有點(diǎn)沒(méi)意思，至少不行看著編號(hào)，感受本人越來(lái)越挨近雨崩。

出發(fā)準(zhǔn)備：

藥品類(lèi)（因人而異，其實(shí)不皆是必要品，之下物品此行唯有貼膏沒(méi)用，其余都用上了，出去江湖走，那能不挨刀）：
紅景天、速效救心丸、概括維生素、蛋白粉、日夜百服嚀、西洋參含片、雙飛人、跌打酒、貼膏、碘酒、藥用棉簽、藥用綁帶、止血貼、云南白藥粉、云南白藥噴劑
食物類(lèi)（因人而異，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪費(fèi)體積，提議去本地再購(gòu)置）：
士力架巧克力、散裝巧克力、果真維C沖劑、雞肉腸。就帶了那末多，緊縮餅干、戶(hù)外罐頭之類(lèi)也是因人而異。
配備類(lèi)(假如想理解戶(hù)外配備的要緊性可行瞧瞧）:
可能大伙感覺(jué)不衛(wèi)生，可是戶(hù)外徒步通常皆是一套衣物穿到底，是以功效性的戶(hù)外衣物很要緊，包括防臭、防風(fēng)、防水、排汗、保暖等。咱此行由于夾雜著旅行，衣物曾經(jīng)算超量了。
背包：牌子其實(shí)不是最要緊的，抉擇符合本人的背負(fù)體系和容量的背包才最要緊。
鞋：要在雨崩原“屎”的路面上自由穿行，中高幫防水鞋一律是第一首選。雨崩旱季鞋子就沒(méi)那末考究。
功效性打底內(nèi)衣褲一套：打底衣物最重要的負(fù)責(zé)排汗，汗排不出去就簡(jiǎn)單感冒，感冒在高原是可行致命的（高原肺水腫），介紹PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速干
沖鋒衣褲一套：雨季，確信要帶，結(jié)果真的一直下雨，穿雨衣的可行疏忽，可是穿雨衣外面在下雨，內(nèi)部也在下雨，不容易受。
軟殼衣褲一套：不下雨戶(hù)外衣物的首選，保暖、防風(fēng)、透氣、速干。
抓絨衣褲一套：中層保暖，不徒步的時(shí)刻可行穿。
登山杖×２（提議兩根）、頭巾、戶(hù)外眼鏡、逃生繩、水袋、搬動(dòng)電源等。
攝影類(lèi)：
單反一輛、三防數(shù)碼相機(jī)一輛（這一次外出根本靠它了，雨很大了，無(wú)它真沒(méi)法紀(jì)錄路程）
詳細(xì)時(shí)間(出發(fā)地點(diǎn)為上雨崩村）：
西當(dāng)溫泉-雨崩：隊(duì)友最快4小時(shí) 最慢6小時(shí)
上雨崩村-下雨崩村：大概45分鐘
下雨崩村-上雨崩村：大概1小時(shí)
上雨崩村-神瀑-上雨崩村：小到中雨，路面狀況不理想，隊(duì)友最快全程6個(gè)小時(shí)，僅一人登頂
上雨崩村-大本營(yíng)-冰湖-上雨崩村：雨一直下，隊(duì)友最快全程6小時(shí)（包括烤火玩耍時(shí)間），隊(duì)友最慢全程8小時(shí)（休息和拍攝耽誤時(shí)間）
雨崩-西當(dāng)溫泉：下小雨，隊(duì)友最快2個(gè)半小時(shí)（神奇之人）最慢4個(gè)半小時(shí)（雨崩-埡口騎馬2個(gè)小時(shí)）
雨崩飲食花費(fèi)：
早餐根本是炒飯或許番茄雞蛋面，皆是10塊，自然另有酥油茶（小壺15元）和大餅（7元一種，撐死你）
平凡的礦泉水5塊一瓶，香格里拉是2塊
雨衣要15塊，是以沒(méi)帶沖鋒衣的友人記得雨衣必定要帶
炒菜的話，根本是肉30元一碟，青菜10元，湯這種論尺寸可行講價(jià)
介紹那邊的豬肉炒土豆，豬肉皆是黑藏豬，土豆皆是紫心土豆，真的是民間美味，必定要品嘗。
炒耗牛肉也是30元
耗牛肉湯就略貴，況且感受份量少。

葡萄酒：咱們沒(méi)喝，是以不曉得價(jià)值