前幾天濟南的回溫，使人提早感觸了陽春三月的溫暖，隨之而來的春困秋乏，也讓好多人捏了一把汗，帶著這類狀況駕車可非是一個好征兆，每年由于犯困而形成的事故可不在少數(shù)，相干行家提示汽車主人友人們，駕車時和駕車前都要多加當心，防止因精神不好激發(fā)車禍。

某醫(yī)院行家說，防止春困的最佳法子便是確保充足的睡眠。盡量不需要在汽車內(nèi)部吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，盡管尼古丁初期對神經(jīng)體系有亢奮效用，但后期卻會起到抑制效用，讓人注意力和回想力漸漸衰退。

此外，還應(yīng)注意飲食調(diào)劑。在駕車前最佳不需要大批食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉等，此類食物易讓人發(fā)生疲憊感或引起顯著嗜睡乏力，具備催眠效用。黃綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花以及大白菜、巧克力、蘋果、海帶、黃豆、土豆等可行多吃少許，這點食物中含有鉀、咖啡因、堿性物質(zhì)、維生素，都有消除疲勞、維持清醒的功效。

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