滑雪

　　上海銀七星滑雪場(chǎng)

　　花費(fèi)：98-218元/人

　　業(yè)務(wù)時(shí)間：周一至周四 + 周日 AM 09:30 -- PM 22:30 (PM21:00停止售票)周五周六 AM 9:30 -- AM 01:00

　　地址：上海七莘路1835號(hào)

　　交通：

　　自駕路線

　　上海市內(nèi)：A20外環(huán)，顧戴街口下，向西行至七莘路。

　　滬杭快速：七莘路道口下，向北(左轉(zhuǎn))約3千米車程。

　　滬寧快速：轉(zhuǎn)至A20(外環(huán)虹橋機(jī)場(chǎng)方向)，行至顧戴街口向西(右轉(zhuǎn)至七莘路。)

　　滑雪場(chǎng)無(wú)償班車

　　班車地點(diǎn)：地鐵一號(hào)線莘莊站北廣場(chǎng)

　　發(fā)車時(shí)間：30分鐘一班，整點(diǎn)和半點(diǎn)發(fā)車(12：00和18：00就餐時(shí)間沒(méi)有)

　　首班車：9：00(地鐵站)9：30(滑雪場(chǎng))

　　末班車：21：00(地鐵站)22：00(滑雪場(chǎng))

　　注：周五、周六23：00-凌晨1：00，每小時(shí)一班送至徐家匯

　　附近公交：91、92、803、953、莘北線、513(七號(hào)橋下)

　　

    新全球冰上樂(lè)園

　　花費(fèi)：早場(chǎng)(9:30 - 11:30) 30元/人/90分鐘;中場(chǎng)(11:30 - 17:00) 40元/人/90分鐘;晚場(chǎng)(17:00 - 21:00) 50元/人/90分鐘;周六日及節(jié)假日 整天50元/人/90分鐘

　　以上的價(jià)值包括租鞋費(fèi)，整冰時(shí)間還不會(huì)算在你的溜冰時(shí)間里

　　每周一到周五弟子專場(chǎng)

　　9:30到17:30間，憑弟子證購(gòu)置門票就享受8折優(yōu)惠

　　業(yè)務(wù)時(shí)間：9：30-22：00

　　地址：黃浦區(qū)南京西路2-68號(hào)新全球城6樓

    萬(wàn)體館真冰溜冰場(chǎng)

　　花費(fèi)：門票：40元/兩小時(shí)，租鞋：15元，購(gòu)置手套：5元/副，合計(jì)：60元(首次滑冰可贈(zèng)20元滑冰抵用券)

　　業(yè)務(wù)時(shí)間：周一至周五 10:00—22:00 周六周日寒暑假 9:00-22:00

　　地址：徐匯區(qū)漕溪路1111號(hào)上海體育館西側(cè)

　　交通：地鐵一號(hào)線上海體育館站一號(hào)出口右轉(zhuǎn)走20米，3，4號(hào)線等均可到達(dá)

　　滑冰小知識(shí)：“兩腳分開(kāi)站立，膝蓋彎曲，收腹含胸，抬起頭。要想最初滑，站穩(wěn)是要害。”一朝雙腳打滑，只需規(guī)復(fù)開(kāi)始站立的姿勢(shì)就很難摔倒了。最符合滑冰的溫度是10攝氏度，最舒適的滑冰時(shí)間是晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)，由于那個(gè)時(shí)刻人腦處于亢奮狀況，加上燈光打出的氛圍，入門者很簡(jiǎn)單尋到滑冰的感受。