大伙都曉得“駕車不喝酒，喝酒不駕車”的道理。由于喝酒駕車簡單出狀況故�？墒窃诰岂{之外，另有一種被慘重疏忽的此外一種“馬路殺手”——駕車犯困。
下方這幾招可行幫你對付駕車犯困：
1 嚼沒有糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴維持活動，讓身體忙起來。
為何是沒有糖口香糖呢！由于人體攝入糖分以后，血糖會快速飆升接下來回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理相當(dāng)。是以記得要備沒有糖口香糖、最佳是清涼、略帶酸爽的口香糖。
2 常備濕巾擦臉
用濕紙巾或許濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最佳選清涼成果的，千萬不需要選安眠薰衣草味。市面子上多數(shù)濕紙巾經(jīng)測試都不夠濕，是以也可行用冰凍飲料揉臉代替。
3 聽節(jié)目、段子音頻
犯困通常皆是由于路面上風(fēng)景太沒有聊，特別是自動擋又沒甚么須要操作的。
聽少許搞笑的段子跟著節(jié)目一同哈哈哈就精神了。假如你是邊用導(dǎo)航邊聽的話，很可能顯露在笑點馬上要顯露的時刻，xx地圖突然播報：“前方街口有測速拍照”...
4 補覺以15分鐘為限
當(dāng)你開長途感覺本人快要不能了的時刻，不需要硬撐，將車開到平安的位置，調(diào)一種15分鐘的鬧鐘最為適合。假如超越15分鐘過后，你就會漸漸映入深度睡眠，這時刻無7-8個小時，身體是不會感覺睡飽的。小睡怡情，假如大睡仍是找個旅館吧
5夜間駕車，開啟汽車內(nèi)部的燈
人在黑暗的位置，身體驗分泌出褪黑激素，比起疲勞，褪黑激素召喚睡神的能力強了100倍。
在你感受到累此前，在不作用駕車平安的概況下，應(yīng)當(dāng)開啟一絲汽車內(nèi)部的燈光，讓褪黑激素不分泌。由于它一朝映入你的身體里，就不容易不被睡意侵襲。
6 調(diào)度椅子方位
一種過于習(xí)慣本人的駕馭姿勢，也會讓身體慢慢懈怠。這種時刻你可行稍微調(diào)度椅子，以不作用看路和后視鏡為適合。當(dāng)你漸漸又習(xí)慣了這種位子的時刻，就再調(diào)度一下。
7 喝提神的飲料
假如是長途駕馭的話，最佳在車上提早準(zhǔn)備少許能夠提神的飲料，不行讓本人犯困，飲料要準(zhǔn)備對本人管用的，人的體質(zhì)不一樣，是以不同的飲料提神的成果也有差別，有些人感覺紅牛相比提神，也有人卻感覺咖啡相比提神。
也是這幾點對你駕車犯困有無有幫助呢？
