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一、按時(shí)作息，做睡早起，抗擊春困
假如次日要開車遠(yuǎn)行，當(dāng)日晚上就應(yīng)當(dāng)排除各式干擾，早睡早起，幸免過多的夜生活，給次日出車儲(chǔ)備十足的體力和精力。春季氣溫回暖，人常常會(huì)處于一個(gè)懶洋洋、昏昏欲睡的狀況，干脆危害駕車平安。因而，駕馭人要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，多呼吸新鮮空氣，多吃些富含維生素、咖啡因的食物，以緩和春困。
二、注意空氣流通，維持良沒有問題汽車內(nèi)部環(huán)境。
煙草中含有較多的尼古丁和一氧化碳。這兩種沒有知對(duì)人體損害極大。一氧化碳會(huì)下降人體輸氧能力，簡單讓人發(fā)生缺氧。而尼古丁前期對(duì)神經(jīng)發(fā)生亢奮效用，后期會(huì)對(duì)神經(jīng)發(fā)生抑制，下降人的注意力，況且會(huì)對(duì)人的回想里發(fā)生作用。駕車時(shí)，少開暖空調(diào)。開空調(diào)簡單形成汽車內(nèi)部氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而下降警覺水平。汽車內(nèi)部可放置含薄荷、百合花香味的香水，這有助于提神。
三、晨練增多，當(dāng)心磕碰。
天氣轉(zhuǎn)暖，晨練的人增多。好多人習(xí)慣在公路邊上快跑慢走，耍弄拳腳，發(fā)展鍛煉，而且不注意交通平安，與早晨車速較快的機(jī)動(dòng)車產(chǎn)生車禍機(jī)會(huì)增多，是以駕車時(shí)必定要小心。順便說一下，習(xí)慣晨練的人應(yīng)盡量不需要在公路邊鍛煉，可到公園、河邊等處去鍛煉，一來相比平安，二來空氣也好。
四、天氣多變，險(xiǎn)情較多。
春季時(shí)晴時(shí)雨，天氣多變，雨后路上的塵土與油、水混雜在一同，使機(jī)動(dòng)車車胎附著系數(shù)下降，緊急制動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生方向失控、側(cè)翻等不測(cè)，況且雨后道路兩邊泥土松軟，駕車險(xiǎn)情也較多，因而駕馭員在避讓其它機(jī)動(dòng)車時(shí)還不要太靠路旁。
五、遇見“翻漿”，減速緩行
春季土質(zhì)路面多有“翻漿”之處，況且路基的色澤浮動(dòng)適中，常常開到跟前才能辨認(rèn)出去。假如是載重機(jī)動(dòng)車，倉促料理時(shí)，很簡單陷入泥坑。路面抉擇不那時(shí)，還簡單產(chǎn)生側(cè)翻車禍。因而，春季開車時(shí)應(yīng)將視野稍稍放遠(yuǎn)，注意觀看前方較遠(yuǎn)距離的機(jī)動(dòng)車行進(jìn)動(dòng)向。一朝前方發(fā)覺減速緩行或繞道經(jīng)過的機(jī)動(dòng)車，不論能否是“翻漿”路段，都應(yīng)提早減速做好防范準(zhǔn)備。
六、駕車?yán)Ь�，暫停休�?/div>
通常概況下，每駕車3~4小時(shí)后應(yīng)泊車運(yùn)動(dòng)一下。假如顯露困倦狀況，不需要再強(qiáng)打精神駕車，還不要借助咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來一時(shí)的亢奮，不行使你清醒地觀看路面，作出正確的反映。
七、就餐進(jìn)食，定時(shí)定量
春季就餐，要定時(shí)定量，不需要空腹駕車。空腹駕車，可能會(huì)顯露心慌、四肢沒有力、困倦等癥狀，作用駕車平安。此外，駕馭員在駕車前最佳不需要大批食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精的食物，這種食物簡單讓人發(fā)生疲憊感。除此之外，還可行在飲食方面發(fā)展調(diào)理，多吃些防止疲憊的食品也是防止春困的有用方法。如胡蘿卜、白菜、柑橘等食品含有大批的維生素，維生素是很沒有問題清醒劑，它能將人體疲勞時(shí)所積存的代謝產(chǎn)品盡快料理掉。
八、防范風(fēng)沙，采用舉措
春季風(fēng)沙天氣多，灰塵滿天，飛沙走石，不僅作用駕馭人的視線，還干脆作用駕車平安。因而，在春季開車，駕馭員要早預(yù)測(cè)、早防范、早采用舉措。
九、預(yù)防感冒，關(guān)心天氣
春季有時(shí)會(huì)顯露“倒春寒”，駕馭員出門在外假如無做好準(zhǔn)備，常常會(huì)源于寒冷的忽然襲擊而患感冒，作用尋常操作，危害平安駕車。因而，駕馭員出車時(shí)，特別是發(fā)展長途運(yùn)輸時(shí)，要關(guān)心天氣預(yù)報(bào)，備好防寒物品，做好防寒準(zhǔn)備。
十、聚集思想，以防意外
隨著清明節(jié)，五一勞動(dòng)節(jié)的來得，出行旅行的車隊(duì)漸漸增多。行人，機(jī)動(dòng)車隨著增多，駕車的難度增添。帶著小亢奮和小愜意的心情駕馭，汽車主人們可要擔(dān)憂喲！
春季鮮花盛開，景色宜人，正是大家祭祖掃墓、出行旅行的大好時(shí)節(jié)，公路上的行人、機(jī)動(dòng)車激增，給駕車平安增添了難度。每個(gè)駕馭員在春季都要時(shí)候維持高度的警惕性，聚集思想，密切注視公路上行人的動(dòng)向，以防意外。
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